Leefstijlcoaching in Breda

Vitalie Leefstijlcoaching bij Medifit Breda: waar je met persoonlijke begeleiding stap voor stap werkt aan een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.

✓ Persoonlijke leefstijlcoaching op maat
✓ Praktische voedingsbegeleiding voor blijvende resultaten
✓ Workshops en vitaliteitstrajecten voor werk en privéleven

Gratis kennismakingsgesprek

Bereik jouw gezondheidsdoelen met Leefstijlcoaching!

Wil je gezonder leven, meer energie ervaren en werken aan een leefstijl die écht bij jou past? Vraag een Gratis Intake aan en ontdek hoe wij je stap voor stap begeleiden naar blijvende resultaten. Vul je gegevens in en we nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Waarom Leefstijlcoaching in Breda

Coaching op Maat

Bij Vitalie Leefstijlcoaching krijg je één-op-één begeleiding van een coach die samen met jou werkt aan positieve gedragsverandering, waarbij we focussen op het behalen van jouw persoonlijke doelen en het creëren van duurzame gewoonten voor een gezondere levensstijl.

CelGezondheidstest

Met de CelGezondheidstest meet je eenvoudig je celgezondheid via een vingerprik. Je krijgt inzicht in je balans van Omega 3 en Omega 6, je bescherming tegen ontstekingen en de opname van voedingsstoffen. Na de test bespreken we de resultaten en geef ik je passend advies om je gezondheid te verbeteren.

Voedingsadvies

Na een voedingsanalyse krijg je persoonlijk advies en, indien gewenst, een op maat gemaakt voedingsplan. Dit plan wordt wekelijks aangepast op jouw behoeften en helpt je de juiste keuzes te maken om je gezondheidsdoelen te bereiken.

Workshops & Vitaliteitstrajecten

Bij Vitalie Leefstijlcoaching kun je terecht voor workshops en vitaliteitstrajecten voor werkgevers en werknemers, gericht op het verbeteren van de vitaliteit op de werkvloer. Thema’s zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en gedragsverandering komen aan bod.

Gratis kennismakingsgesprek

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Een gezonder leven

Je wilt graag gezonder leven, maar weet niet waar je moet beginnen. Samen werken we aan kleine, haalbare stappen die je helpen om je doelen te bereiken en je beter in je vel te voelen.

Gratis kennismakingsgesprek

Meer balans

Je verlangt naar meer balans in je leven. Vitalie Leefstijlcoaching helpt je om de drukte van het dagelijks leven los te laten en meer rust en focus te vinden.

Gratis kennismakingsgesprek

Beter in je vel zitten

Je wilt je fitter en energieker voelen, zowel lichamelijk als mentaal. Door persoonlijke begeleiding werken we samen aan een leefstijl die jou helpt om je doelen te realiseren en je goed te voelen in je eigen lichaam.

Gratis kennismakingsgesprek

Wat onze leden zeggen

“Sporten is natuurlijk nodig, maar Medifit maak het ook echt leuk dus daarom houd ik het hier al 19 jaar vol met plezier!”

– Willem

“Voor ons is Medifit de sportschool waar we gezellig kunnen sporten en ons zelf mogen zijn. Met in goede begeleiding proberen we zo in conditie te blijven als één familie.”

– Ineke, Leo en Yvonne

“Elke keer weer kapot van die heerlijke training. Lekker fietsen op de muziek en het blijft me uitdagen!”

– Dave

Past Medifit Breda ook bij jou?

Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar een gezondere en energieker levensstijl.

Meer informatie

Over Vitalie Leefstijlcoaching in Breda

Vitalie Leefstijlcoaching biedt al jarenlang persoonlijke begeleiding aan mensen die hun leefstijl willen verbeteren. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden of meer balans in je leven wilt brengen, bij Vitalie Leefstijlcoaching krijg je advies op maat. Samen werken we aan jouw doelen door kleine, haalbare stappen te zetten die je helpen een gezondere leefstijl te creëren en je beter in je vel te voelen.

Leefstijlcoaching in Breda

Bereik jouw gezondheidsdoelen met Leefstijlcoaching!